Porta de saída
Postado em 13 May 2015 08 12 Textos Anteriores










A cura do vício digital - ou a de qualquer tipo  
de compulsão - começa com um olhar para  
dentro e a ressignificação da própria vida  


por JOMAR MORAIS


Na noite modorrenta do domingo, a TV me entrega uma reportagem sobre vício digital. Na tela, o drama de pessoas que perderam o controle no uso do computador e do celular: passam todo o dia conectadas, buscando ou enviando mensagens, participando de bate-papos, entretendo-se com vídeos de trolagem, fazendo sexo virtual e tudo mais que a palavra, a imagem e a imaginação juntas podem produzir ou excitar. Se por algum motivo se afastam de suas máquinas, sofrem.  A alma grita e o corpo se agita.

O vício digital já foi catalogado como doença (Alguém aí se aventura a classificar a mania de catalogar novas doenças?) e tem até subcategorias, como a tal nomofobia, o transtorno que alcança os que não conseguem deixar de lado o celular. Psiquiatras e psicólogos já cuidam de dependentes, clínicas especializadas já internam pacientes, retiros e laborterapia já fazem parte do esforço para trazer essa gente de volta à rotina da vida real.

Ou seja: muito dinheiro já está circulando em torno de mais uma doença e, nesse contexto, impressiona que, até hoje, a indústria farmacêutica - a grande beneficiária das catalogações de doenças - não tenha anunciado um comprimido específico para curar viciados em Facebook, Whatsapp ou jogos online.

Digo até hoje porque desde o início do século o vício digital é alvo de reportagens. Eu mesmo assinei uma matéria de capa da revista Superinteressante sobre o tema no ano 2000. Na ocasião, a web brasileira tinha apenas cinco anos de existência, a conexão era lenta e não existiam ainda as avassaladoras redes sociais. Mas já havia gente que não podia viver sem singelos e-mails e bate-papos sem webcam.

Bem... Antes que alguém veja na tecnologia a face da besta do Apocalipse, é importante refletir que a causa desse problema está no homem e não na máquina e seu diagnóstico, penso, é mais simples do que sugerem as catalogações técnicas e seus rótulos complicados. Compulsões - essa pressão interna que nos direciona para um objeto que nos causa prazer, mesmo contra a nossa vontade - pode tornar-se um automatismo bioquímico, difícil de ser administrado, mas é no nível psicológico e espiritual dos significados e dos propósitos, que dirigem emoções e sentimentos, que vamos encontrar sua nascente e também o lugar ideal para a sua cura. 

Qualquer coisa pode viciar um homem ou uma mulher quando o prazer que advém de seu uso é analgésico para dores geradas por questões de fundo não resolvidas, como é o caso da ansiedade e da incapacidade de gerenciar  as práprias emoções.

A libertação da prisão do vício digital - e de todos os vícios - deve apoiar-se, sobretudo, no olhar para dentro, esse jeito eficaz de reencontrar o outro e ressignificar a própria vida. É aí que começa a paz e o caminho do meio, a capacidade de perceber a funcionalidade das coisas e usá-las de modo apropriado, sem jamais transformá-las em muletas de uma alma aflita, perdida entre estímulos.

[ Publicada na edição do Novo Jornal de 12/05/15 ]

-------------------------------------------------------------------------------------------------
Convido os meus amigos e leitores a conhecerem e colaborarem com
a rede "Corações Solidários", um jeito simples e eficaz de fazer o bem.
Acesse o site  www.dialogofraterno.com  Divulgue esta ideia!

Para abrir a janela de comentarios, clique sobre o titulo do texto ou sobre o link de um comentario >>:
Terry
19 Dec 2015 17 56
romeo me se todas tus canciones todas tossadas lagrimas,obsesion,le malo,los infieles,ella y yo,amor de madre me se todas tus canciones desde que tenia 5 af1os y aora tengo 11 y a pesar de todo seguis siendo el cantante que mas me gusta si ya se que tambien estan shakira don omar los wachiturros pero siempre que estoy triste o confusa acudo a tu musica porque me pareze que los dos ya sabemos que SOY TU MAYOR FAN te quierooo muchoo http://adzfystkb.com [url=http://xnnvufzdqrd.com]xnnvufzdqrd[/url] [link=http://kwujmxi.com]kwujmxi[/link]
Julia
19 Dec 2015 07 34
romeoo!! es el mejor kntante q hoy en dia extise en su generoo!! lo amoo kn todo mi corazon! y hee seguido su carrera desde sus inicios en el grupo aventura !! en donde obtuvo el exitooo q hoy xhoy tiiiene!! me doliio q se separaran pss! kn las canciones de la agrupacion pase moments uniks en mi vida! perooh bueh toh en la vida trmina!! ROMEO teeeee super amoooo soy tu fan numero 1!! de verdad eres un exelente artista t doy graciias xllevarnoos kda msj y leccion sobre toh de amor en tu knciones!! sigue adelante q transpasaras fronteras en toh el mun2 te recalco q te amooooooooo!! y ojala puedas leer stooo!!.. soyyy tu admiradora! la mejoor q tienes! stoy segura q en los proxiimos a*os tu huella quedara enmarcada para siempre en la historiia de la musiik!.. te amoo ! att de venezuelaaa!!.. se despide tu mejor seguidora aurisbel!.
Umi
18 Dec 2015 07 35
Maria Joe3o Bravo diz:Caros amigos, caros fodrrmoaes.Tenho dito que a mediae7e3o e9 a minha paixe3o, mas as paixf5es se3o efe9meras, por isso, reformulando positivamente, direi que a mediae7e3o e9 um dos meus mfaltiplos amores.As coincideancias existiram as circunstancias permitiram.Ontem, por treas horas, voltei ao mundo, e0 dane7a da mediae7e3o.Ontem, dancei!A iniciativa foi promovida pela Mediarcom , sob o titulo de Mediar Drama, a Dr.a Isabel Oliveira da Jurisolve desenhou a possibilidade de realizae7e3o de caucus na sesse3o de pre9-mediae7e3o, tema que mais adiante abordarei.Mas antes ainda, fica aqui expressa a minha felicidade , o meu orgulho, o meu aplauso, para o facto de ter constatado, que a prf3xima sesse3o de formae7e3o contednua ,vai ter a participae7e3o do Imap e em especial a presene7a e coordenae7e3o do Professor Vezzulla.A todos os que lerem as minhas palavras, direi que e9 um evento a ne3o perder.Comigo esteve a Silvia, ela tambe9m uma apaixonada por mediae7e3o , estou certa que de alguma forma ela ne3o deixare1 de manifestar a experieancia desta sesse3o de formae7e3o, o seu ponto de vistaAs duas , temos a formae7e3o prestada, pelo Imap, os restantes participantes eram maioritariamente mediadores , com formae7e3o prestada pela Jurisolve.Se bem entendi, a proposta da Dr.a Isabel Oliveira foi levar-nos a reflectir sobre a realizae7e3o de caucus na sesse3o de pre9 mediae7e3o, nomeadamente e mormente, quando entre os mediados existe uma eventual relae7e3o de poder. Aponta e defende esta te9cnica nos casos de mediae7e3o laboral e nos casos de mediae7e3o penal.Como aspectos positivos, indica entre outros os seguintes:1- c9 mais fe1cil, alcane7ar empatia mediador/mediado e consequentemente, ganhar a confiane7a deste no processo e no mediador.2 _ Recolha de informae7f5es sobre o conflito .neste ponto fiquei com duvidas, se nesta primeira abordagem a pesquisa abarca apenas o conflito objectivo . ou pretende ir mais ale9m e parece-me que sim ..3- Levar a que o mediado possa, nesta sesse3o em separado, apontar aspectos/opinif5es positivas sobre a queste3o e/ou sobre o outro em concreto ( o que normalmente demora mais tempo em sessf5es conjuntas)4- Permite distanciar os mediados do conflito, consequentemente das emoe7f5es , levando-os a objectivar mais rapidamente5- Investigar as perguntas que os mediados , reciprocamente gostariam de ver respondidas e atendidas, na sesse3o conjunta6- Trabalhar para a perspectiva do futuro.Como te9cnicas sugeriu o raport utilizae7e3o de uma linguagem ne3o verbal ideantica e0 do mediado-, a especial atene7e3o do mediador e0s palavras seme1foro proferidas pelo mediado, nomeadamente e0s de caracter mais geral,vago e impreciso, e a pergunta milagre .Desta apresentae7e3o, do decorrer da sesse3o de formae7e3o, e ne3o sei ainda a opinie3o da Silvia , fiquei com a sensae7e3o de que as formae7f5es promovidas pelo Imap e as formae7f5es dadas pelas Jurisolve, embora coincidentes nas te9cnicas e nas caixas de ferramentas utilizadas, se3o substancialmente diferentes.Isto porque me pareceu que Jurisolve encara a mediae7e3o de uma perspectiva mais cientifica, mais desligada das pessoas do que o Imap.A formae7e3o que me foi dada,( Imap) se bem que assente em estudos, te9cnicas , pesquisa e na cieancia, e9 muito mais voltada, centrada e focalizada para o homem.c9 mais humanista, ..Por ter tido essa percepe7e3o e9 que no momento da realizae7e3o de um exercedcio de simulae7e3o, sugeri que fosse realizada em co mediae7e3o e por pessoas de cada uma das entidades formadoras.Achei interessante a possibilidade de averiguar como funcionaria.Participei como mediadora, em termos de observae7e3o a Silvia podere1 depois e vou pedir-lhe que o fae7a- uma analiseNo meu ponto de vista, o que falhou:1- O mediado ne3o foi devidamente acolhido.2- Ne3o foi esclarecido do processo, nem dos objectivos3- Ne3o se logrou distinguir e fazer ver a distine7e3o entre a pre-mediae7e3o e a sesse3o conjunta.4- A utilizae7e3o de te9cnicas , especificas da sesse3o conjunta, nesta sesse3o em separado, como a tipologia das perguntas, a pergunta milagre, os resumos, fizeram-me mentalmente confundir os desideratos de cada uma das fases e senti-me perdida mais porque fiquei perdida ..ne3o logrei escutar totalmente.5 Em meu entender, as perguntas feitas pelo Colega, eram formuladas de modo algo complexo e longo e de foram demasiado formal6- E eu, ne3o consegui formular perguntas abertas nem circulares6 A vertente mais cientifica da formae7e3o do Jurisolve, ne3o deixa nascer ou fazer fluir, o empoderamento.7- Sere1 mais bene9fico optar-se, pela co-medire3o, mas ne3o pela co mediae7e3o pura, porque os tempos, as te9cnicas e os modos de trabalhar das duas formae7f5es se3o diferentes.Ainda que absolutamente complementares. E daqui brotam os pontos positivos:1- Foi excelente a forma como foi feita a explorae7e3o por parte do Colega.2- A presene7a do Colega , a postura, transmitiram-se segurane7a e pelo que o mesmo referiu este sentir foi reciproco3 Circulou energia no trie2ngulo formado pelas nossas treas cadeiras.4- A forma como acolhi o mediado ( embora ne3o tivesse feito o acolhimento da forma usual e que gosto de fazer) e a apresentae7e3o permitiram criar um clima de confiane7a mediado/ mediadores.5- Durante toda a simulae7e3o, o mediado manteve o contacto visual comigoConclusf5es:1 Ne3o e9 de excluir, sendo mesmo um bom me9todo de trabalho a possibilidade de sessf5es de pre9-mediae7e3o em separado, nos casos especedficos em que seja previsedvel algum desiquilibrio de poder entre os mediados ( mediae7e3o familiar, medie7e3o laboral, mediae7e3o penal )2 Defendo, que esta sesse3o em separado, deve ser realizada nos moldes sugeridos pela Lisa Parkison, ou seja obter alguma informae7e3o sobre os mediados, sobre as circunste2ncias envolventes , sobre conflito, sobre as posie7f5es e ne3o muito mais do que isso.3- Em situae7f5es de algum melindre e de envolveancia pessoal e emocional muito grande , a sesse3o em separado permite ganhar a confiane7a das partes no mediador e no processo.4- Permite igualmente ao mediado, extravasar alguma subjectividade e emotividade e portanto comparecer mais sereno, confiante e1 sesse3o de trabalho conjunta.5- Co-mediae7e3o com dois fodrrmoaes de escolas diferentes, absolutamente, com a ressalva que de inicio ne3o se deve fazer co-mediae7e3o pura, e que o mediadores devem previamente delimitar, definir os objectivos e desideratos da pre9-mediae7e3o em separado, para evitar a confuse3o desta com a sesse3o conjunta6 Por fim a sesse3o conjunta , atendendo ao facto de se ter logrado obter je1 do mediado a confiane7a no processo e nos mediadores, deve ser por estes continuada.E foi assim que eu ontem dancei ..Um beijo, Maria Joe3o Bravo http://ucglejg.com [url=http://hqbtkm.com]hqbtkm[/url] [link=http://lcvuli.com]lcvuli[/link]
Faran
18 Dec 2015 00 20
Being the mom of this quinceanera: i have to say that the cake being the star of the show (after the the bday girl of cuosre) the cake was almost as beautiful as her!!!! &that's not even saying about the flavours!!! Delicious!!! What an amazing CAKE!!!!
Junjie
17 Dec 2015 09 51
It was Jomar who took the Yuga scandal in his phone. Then Rico and I got cpioes na on our own phones via bluetooth Hinihintay ko lang i-post ni Jomar since siya pero sige, i'll post it soon hehe
Jomar Morais
16 May 2015 23 15
Amigo Aldenir, o Planeta Jota depende do talento d e colaboradores como você. E isso, graças a Deus, não nos tem faltado. Estamos juntos!
Aldenir Dantas
16 May 2015 11 40
Jomar Morais, sua lucidez e sua precisão cirúrgica no trato com a "funcionalidade das coisas".

Parabéns, amigo, e obrigado por este PLANETA que criou para dar uma forcinha ao nosso...
Deixe um comentario
Seu nome
Comentarios
Digite o codigo colorido